Obat Penggemuk Badan Alami dan Cepat - Memiliki badan terlalu kurus kadang membuat kita tidak percaya diri. Sering disebut cacingan, kurang gizi, dan kata-kata lainnya yang kurang enak dihati. Dengan memiliki tubuh kurus juga membuat kita susah dalam berpakaian. Jika beli celana walau pun ukuran small yang paling kecil saja tetap longgar, beli baju walau pas terasa kurang pas jika dilihat dikaca karena faktor badan kurus. Tapi memang seharusnya tetap kita syukuri pemberian dari sang maha pencipta.
Memiliki berat badan yang ideal adalah dambaan setiap orang. Selain enak dipandang juga terkesan sehat. Menurut penelitian para ahli, berat badan ideal harus disesuaikan dengan tinggi badan. Jadi tidak boleh terlalu kurus atau terlalu gemuk. Banyak dari kita yang memiliki masalah dalam menaikan berat badan ideal. Berat badan ideal bisa ditambah dengan meningkatkan masa otot bukan lemak tubuh.
Faktor Penyebab
Pasti amat tidak menyenangkan jika memiliki tubuh kerempeng. Sudah melakukan berbagai macam cara dan usaha agar gemuk tapi tetap saja tidak berhasil. Susah sekali. Pada dasarnya ada beberapa faktor penyebab mengapa tubuh susah gemuk diantaranya:
Faktor Keturunan
Jika diantara keluarga Anda baik dari ayah atau pun ibu ada yang memiliki badan kurus mungkin itulah penyebabnya anda susah gemuk. Tapi bukan berarti tidak bisa suatu saat nanti.
Gangguan Metabolisme Tubuh
Orang yang memiliki badan kurus biasanya memiliki kinerja metabolisme tubuh terlalu cepat. Sehingga berapa banyak pun makanan yang dimakan akan cepat dibakar oleh tubuh menjadi energi.
Tidak pernah detox (mengeluarkan racun dari dalam tubuh)
Salah satu hal pokok kenapa berat badan tidak kunjung naik adalah karena adanya kotoran di dalam usus kita, karena makanan yang kita makan setiap hari apalagi jika makanan yang kita makan adalah makanan cepat saji, makanan instan atau yang diolah tidak dengan sepengetahuan kita, maka makanan tersebut dapat menimbulkan kerak / kotoran di dalam usus sehingga penyerapan zat gizi, nutrisi dan vitamin dari makanan yang kita makan tidak dapat terserap sempurna oleh usus halus. Sudah menjadi rumus mutlak apabila nutrisi makanan yang kita makan tidak bisa meresap dengan sempurna maka pertumbuhan tubuh kita pun akan terganggu, jadi walaupun makan banyak pun tidak dapat gemuk. Hal ini dapat di atasi jika anda melakukan detoksifikasi idealnya 1 bulan sekali untuk lebih detail tentang detoks tubuh ini Sahabat RCI bisa membaca postingan kami tentang cara melakukan detoks tubuh.
Lantas harus bagaimana agar bisa gemuk?
adakah Obat Penggemuk Badan Alami dan Cepat? Ada beberapa tips yang harus anda lakukan agar bisa gemuk dan menambah berat badan ideal :
- Makan teratur 3 kali sehari. Biasakan sarapan, makan siang tepat waktu, dan makan malam
- Menambah porsi makan. Perhatikan asupan dan nilai gizi makanan. Kebutuhan kalori rata - rata setiap hari seorang pria 2200 kalori, sedangkan wanita 1900 kalori. Untuk menggemukkan badan sebanyak 1/2 kilo setiap minggunya, diperlukan tambahan 1000 kalori setiap hari. Untuk mengetahui jumlah kalori makanan,ukhti bisa konsultasi dengan ahli gizi.
- Kunyah makanan dengan lembut untuk mempermudah kerja lambung
- Minumlah susu 2 gelas tiap hari. Protein dalam susu bermanfaat untuk membangun jaringan otot, dan kalsiumnya untuk membantu menguatkan tulang.
- Olahraga, selain untuk membakar lemak juga dibutuhkan untuk membentuk otot. Olahraga yang rutin, membuat tubuh lebih aktif sehingga kita membutuhkan banyak energi, yaitu makanan.
- Tidur yang cukup, tubuh kita butuh istirahat 8 jam tiap hari. Tidur yang cukup sangat membantu proses penggemukan badan.
- Kurangi merokok dan begadang
- Perbanyak minum air putih. Standarnya adalah 8 gelas air per hari.
- Konsumsilah putih telur 1 kali sehari
- Periksa kesehatan anda ke dokter
- Konsumsi obat alami penggemuk badan tanpa efek samping
(Pesan sekarang di nomor: 081214266521 atau BBM: 5D41DDE1)
Spesifikasi Obat Penggemuk Badan Alami dan Cepat